“Tout le monde pense à changer le monde, mais nul ne pense à se changer lui-même.” – Léon Tolstoï
Coaching
Outils inspirés de la psychothérapie
Ma formation, certifiée RNCP, s’appuie essentiellement sur les sources psychothérapeutiques :
- L’Analyse Transactionnelle (développée par Eric Berne, médecin psychiatre et psychanalyste)
- La Thérapie Familiale (créée par Virginia Satir, psychothérapeute),
- La Gestalt thérapie (élaborée par le psychiatre et psychothérapeute, Fritz Perls et son épouse Laura Perls, docteur en psychologie)
- La Programmation Neuro-Linguistique (inventée par J. Grinder et R. Bandler)
- La Communication Non-Violente (processus élaboré par Marshall B. Rosenberg)
- La Théorie Comportementale et Cognitive (TCC)
- L’Approche systémique (conçue par l’anthropologue, Gregory Bateson).
Coach certifiée RNCP, je vous accompagne vers la réussite de vos projets :
- Gagner en confiance et en estime de vous
- Améliorer votre communication
- Clarifier vos compétences, valeurs et aspirations
- Vous préparer à une collaboration ou coopération fructueuse
- Mettre en place des comportements positifs
- Gérer vos changements personnels et professionnels
- Trouver votre équilibre de vie.