Coaching de vie
Il s’inspire de la psychologie, de la sociologie et de la théorie des organisations.
Ma formation, certifiée RNCP, s’appuie essentiellement sur les sources psychothérapeutiques reconnues :
- L’Analyse Transactionnelle (développée par Eric Berne, médecin psychiatre et psychanalyste)
- La Thérapie Familiale (créée par Virginia Satir, psychothérapeute),
- La Gestalt thérapie (élaborée par le psychiatre et psychothérapeute, Fritz Perls et son épouse Laura Perls, docteur en psychologie)
- La Programmation Neuro-Linguistique (inventée par J. Grinder et R. Bandler)
- La Communication Non-Violente (processus élaboré par Marshall B. Rosenberg)
- La Théorie Comportementale et Cognitive (TCC)
- L’Approche systémique (conçue par l’anthropologue, Gregory Bateson).
Les étapes d’un coaching
- Entretien préliminaire pour comprendre vos motivation et objectif afin de mieux définir la nature du coaching
- Mise en place d’une convention ou d’un engagement de coaching (objectifs, durée, déontologie, modalités pratiques et financières)
- Coaching personnel : de 2 à 10 séances
- Séances de bilan : point sur les objectifs atteints, les changements perçus, les améliorations ressenties et le degré d’autonomie acquis.