EMDR

Eye Movement Desensibilisation and Reprocessing
Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires

Développée à la fin des années 80 par Francine Shapiro, cette psychothérapie est réputée pour son efficacité dans le traitement du syndrome de stress post-traumatique TSPT, des phobies, des troubles du comportement alimentaire et troubles anxieux.

Le but de la thérapie

Diminuer la charge émotionnelle, associée à un souvenir traumatique.

Le fonctionnement de la thérapie

Elle part du principe que chaque pathologie, symptôme ou problématique, est généré par des événements perturbants ou vécus comme traumatiques par le passé. Des événements non “digérés” ont encore un impact sur votre comportement dans le présent. 
La « stimulation bilatérale » permet donc de désensibiliser ces évènements traumatisants de leurs charges émotionnelles et d’y installer une croyance positive. 

Les principales phase d'un accompagnement

  • Recueil de votre histoire 
  • Information sur la technique et réponses à vos questions
  • Obtention de votre validation pour commencer le travail
  • Stabilisation et préparation du travail 
  • Évaluation du système traumatique abordé
  • Désensibilisation de votre événement 
  • Installation d’une croyance positive choisie par vous
  • Vérification de la disparition de la perturbation corporelle
  • Clôture de notre séance
  • Prise de rendez-vous pour 1 séance de réévaluation.