Hypnose
Thérapie du Psychiatre Milton Erickson
Le phénomène hypnotique existe depuis des millénaires et chez différentes civilisations.
Il est communément admis que l’hypnose débute à partir du 18e siècle, avec le médecin Franz Anton Mesmer qui parlait de “relation thérapeutique”. Au 19e siècle, son usage médical est étendu aux autres médecins : James Braid, Charcot et Bernheim.
Vers 1930, un psychiatre et psychologue américain, Milton Erickson, innovait dans son approche thérapeutique : le patient devient actif et reste conscient du monde qui l’entoure.
Par exemple, je vous invite par mes paroles à vous connecter à votre inconscient (état de rêverie = état conscience modifiée) pour y puiser des ressources et choisir les solutions au problème que vous voulez résoudre.
Le déroulement d'une séance
- Échange approfondi sur vos besoins, objectifs et antécédents (1ère séance ou intégrée dans 1 séance)
- Explication sur le déroulement de notre séance
- Réponses à toutes vos questions
- Vérification sur votre bonne installation (confort et sécurité)
- Obtention de votre accord pour commencer la séance
- Invitation vers un état de relaxation physique et mentale
- Phase de travail dans laquelle je m’adresse à votre inconscient
- Invitation au retour “ici et maintenant”
- Échange sur vos sensations ressenties
- Enseignement à l’auto-hypnose, si besoin.